عزت نفس _زاندا

عزت نفس _زاندا
چه احساسی در مورد خودتان دارید ؟ 40 سوال
این پرسشنامه برای بررسی احساس شما در مورد خودتان طراحی شده است و نباید آن را یک آزمون به شمار آورد. به همین دلیل هیچ یک از پاسخ ها صحیح یا غلط نیستند . سعی کنید به سوال ها جواب دقیق و درست بدهید . پاسخ خود را با قرار دادن یکی از اعداد طیر در مقابل هر سوال مشخص کنید :
1= هرگز 2= به ندرت 3= کم 4= گاهی اوقات 5=معمولا 6= بیشتراوقات 7= همیشه
کارشناس ندای مهر آزمون ها و تست های روانشناسی 24 شهریور 1391 3141

…… 1- احساس می کنم اگر مردم من را واقعا بشناسند ، دوستم نخواهند داشت .
……2 – احساس می کنم دیگران کارها را خیلی بهتر از من انجام می دهند .
…… 3- احساس می کنم فردی جذاب هستم .
…… 4- به توانایی خودم در مواجهه با دیگران اطمینان دارم .
…… 5-احساس می کنم در کارهایی که انجام می دهم احتمالا با شکست مواجه خواهم شد .
……6- احساس می کنم مردم واقعا دوست دارند با من صحبت کنند .
…… 7- احساس می کنم فردی بسیار شایسته هستم .
…… 8- وقتی با دیگران هستم ، حس می کنم از این که با آنها هستم خوشحال باشم .
…… 9- احساس می کنم تاثیر خوبی بر دیگران می گذارم .
…… 10- اطمینان دارم که اگر بخواهم می توانم روابط جدیدی را شروع کنم .
…… 11- احساس می کنم زشت هستم .
…… 12- احساس می کنم خسته هستم .

…… 13- وقتی با افراد غریبه هستم بسیار نگران می شوم .
…… 14- به توانایی خودم در یادگیری چیزهای جدید اطمینان دارم .
…… 15- در مورد خودم احساس خوبی دارم .
…… 16- از خودم خجالت می کشم .
…… 17- خودم را پایین تر از دیگران می دانم .
…… 18- احساس می کنم دوستانم مرا فرد جالبی می دانند .
…… 19- فکر می کنم فرد شوخ طبعی هستم .
…… 20- از خودم عصبانی می شوم .
…… 21- در ملاقات با افراد جدید راحت هستم .
…… 22- احساس می کنم دیگران باهوش تر از من هستند .
…… 23- خودم را دوست ندارم .
…… 24- به توانایی خودم در کنار آمدن با موقعیت های دشوار اطمینان دارم .
…… 25- احساس می کنم خیلی دوست داشتنی نیستم .
…… 26- دوستانم ارزش زیادی برایم قائلند .

…… 27- می ترسم دیگران فکر کنند اجمق هستم .
…… 28- احساس می کنم آدم خوبی هستم .
…… 29- احساس می کنم می توانم در مدیریت خوب روی خودم حساب کنم .
…… 30- وقتی با دیگران هستم ، آرزو می کنم کاش می توانستم آنها را ترک کنم .
…… 31- از این که ایده هایم را برای دیگران بازگو کنم ، خجالت می کشم .
…… 32- فکر می کنم فردی دوست داشتنی هستم .
…… 33- احساس می کنم اگر بیشتر می توانستم شبیه دیگران باشم ، احساس بهتری در مورد خودم داشتم .
…… 34- احساس می کنم بیش از دیگران تحقیر می شوم .
…… 35- احساس می کنم مردم مرا دوست ندارند .
…… 36- احساس می کنم وقتی دیگران با من هستند به آنها خوش می گذرد .
…… 37- مطمئن هستم دست به هر کاری بزنم ، آن را به خوبی انجام می دهم .
…… 38- به قابلیت های دیگران بیشتر اعتماد دارم تا توانایی های خودم .
…… 39- احساس می کنم که چیزهار ار با هم قاطی می کنم .
…… 40- آرزو می کنم کاش فرد دیگری بودم .
ژندا ، لوییس . آزمون های شخصیت . ترجمه بشارت و حبیب نژاد . انتشارات آییژ ،بهار 1388
استخدام روانشناس و مشاور در تهران